俗话说得好，一叶知天下秋。人的一个小小的行为，能体现一个人的品质。
纵身一跳，方显英雄本色。
魏青刚经过海滩时，看到许多人在岸边观看大潮，突然，一个海浪卷到岸边，把观潮者卷进大海。魏青刚目睹这一切，便不顾一切，就纵身跳进大海，去救观潮者。他在大海中三进三出，救回了多个生命。他不顾自己的生命安全去救别人，这瞬间动作源于内在品质，方显英雄本色。他后来被评为感动中国十大人物之一，他那舍己救人的品质值得我们学习。
他那纵身一跃的动作，便知他的英雄本色。
捐献生命，体现博爱无私。
丛飞是一位歌唱家。他刚到深圳打工时，家境不错，他用他的歌喉谋生，可以过上小康生活。但是，在一次公益活动中，为失学儿童筹款，他看到一双双对知识追求的欲望眼睛，他就决心帮助失学儿童重返校园。从那以后，他拼命地工作，一天工作好十几小时，休息时间少。他领养了一百多个孤儿，为了能供养他们能完成学业，他工作刻苦，把所有钱都捐献给孤儿了。导致他生活简单，后来还得了癌症，他没有钱去治病了，不久，他就病逝了。
他为了帮助孤儿能完成学业，他捐献了自己的宝贵生命。他这一行为，体现了他的博爱无私的精神。他这一行为，呼唤我们人人都应该向社会献出一点爱，世界才会更美好。
为人民服务，点燃斗志。
在汶川大地震中，给四川人民带来了重大损失和伤亡。全国人民知道这件事后，都纷纷伸出援助之手来帮助四川人民，灾后的重建工作。地震发生之后，我们的温总理立即赶到灾区，进行指挥工作。各省的军队都纷纷赶到灾区进行救援工作，我们有钱就出钱，有力就出力，进行救助。
我们军人武文斌，在这次救援当中牺牲了生命。他为了能更快能救助更多人，他拼命工作，不休息，在搬运滑动板块中死亡。他为人民服务，牺牲了自己的生活。